КАК СВЯЗАНЫ БЕЗВКУСИЦА, БАРДАК, ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ И МИНИМАЛИЗМ

Как связаны бардак, переутомление, безвкусица и минимализм?

А вот так:

Если в гардеробе хаос (от непродуманного хранения до хаотично купленных вещей, которым никогда не суждено просочетаться между собой), то при любом количестве одежды вы не сможете быстро придумывать стильные комплекты. Под руку в такие моменты идет ЧТО ПОПАЛО — это и есть официальный стиль большинства.
Нам все время некогда, мы спешим. Так будет и дальше, поэтому единственное решение для тех, кто не забил на свой внешний вид — порядок и система, когда под руку попадается заранее продуманный комплект. Но мало кто хочет продумать заранее, это ж так долгооооо. А вот быстро одеваться во что попало и шарахаться от своего же отражения в зеркале целыми днями — это пожалуйста.
Расфокус, переутомление, стресс, потеря концентрации влияют на все, в том числе на ваш внешний вид. Единственный способ сосредоточиться на том, что действительно важно, — сократить до минимума то, что не важно.
Но это дано не всем, потому что у большинства случился «информационно метаболический синдром» — переизбыток информационного мусора, потеря себя и путаница между своими настоящими желаниями и навязанными, поэтому постоянно каша в голове и тупняк — внутренний компьютер давно завис, а мы, вместо того, чтобы закрывать ненужные вкладки, пытаемся открыть новые. Ваши шкафы тоже «висят». Уберите все ненужное, неактуальное, неподходящее, огорчающее — дайте им и себе отвиснуть и увидеть, что к чему.
Меньше — лучше. Просто потому что одновременно думать и решать про большое количество вещей — роскошь. Необдуманные покупки — тоже вид специфичной роскоши, потому что сначала покупая, а потом думая, что с этим делать, вы не только тратите деньги на шопинг, но и время, нервы, пространство в шкафах и силы на обслуживание этих случайных и часто ненужных вещей. Это очень дорого, прям рррроскошненько.
Расчищая пространство вокруг себя — ментальное и физическое — вы возвращаетесь к себе настоящей, замедляетесь и можете быть и жить здесь и сейчас. Каждая лишняя и непродуманная вещь отнимает ваше время, силы, деньги и внимание.
Осознанный минимализм — это не отказ от всего. Это отказ от лишнего и ненужного в пользу гармонии и самих себя.
А еще это эффективный способ сократить расходы. Минималисты избирательны, их нельзя сбить с толку маркетингом и рекламой, они знают, что им нужно.
Минимализм способствует душевному равновесию и помогает справиться с тревожными состояниями.
Минималистам проще жить в соответствии с экологическими стандартами
У минималистов меньше проблем с лишним весом согласно исследованиям. Мы часто набираем вес, потому что едим больше, чем требуется. Осознанный выбор потреблять столько, сколько нужно — в вещах, информации и еде - дает свои результаты по всем фронтам.