КОУЧИНГ-КУРС POWERWOMAN

ВИДЕО: УЖИН ДЛЯ КОРОЛЕВ ИЗ АРМИИ ШШ

ВИДЕО: УЖИН ДЛЯ КОРОЛЕВ ИЗ АРМИИ ШШ

Привет, девчонки!

Сегодня я приглашаю вас на виртуальный ужин ко мне домой:-)))

Давайте познакомимся поближе и выйдем за рамки привычных тем, проведем время вместе!

Этот текст я написала давно, но мне кажется, он просто идеально дополнит атмосферу нашего ужина:-)

"Знакомо ли вам чувство неуверенности в себе, своем внешнем виде, своих действиях или поступках?

Мне 38 лет. Но я только недавно перестала ловить себя на этом ощущении и переживать, что делаю что-то не так, как другие, и поэтому кажусь им неправильной. И, опять же, поэтому не получаю их одобрение. И, ОПЯТЬ ЖЕ, поэтому не могу чувствовать себя спокойно и счастливо.

Особенно неуютно мне становилось на кухне. А кому-то на работе. А кому-то в магазинах. Среди родственников. Среди чужих людей. У всех свои "тараканы". 

И, однажды, включив режим осознанности, я попыталась вспомнить, когда и почему мне стало так некомфортно на кухне в первый раз. 

Мне лет 6. Мама режет овощи на микроскопические и идеально одинаковые кубики для своего фирменного оливье. Я помогаю. Но из-под моего ножа выходят кусочки овощей неправильной формы. 

Я чувствую неодобрение, понимаю, что нарушаю правила приготовления традиционного салата. Мне говорят, что я нетерпелива и плохо стараюсь, а я начинаю переживать еще больше из-за кусочков вареной картошки и морковки, которые получаются все кривее. И вот ОНО! Я чувствую себя виноватой и НЕПРАВИЛЬНОЙ! 

А кто-то, глядя в зеркало, чувствует себя некрасивой и неправильной.

И причина всегда одна. В какой-то ситуации нам не хватило любви и принятия. Широких возможностей вместо узких рамок. Поддержки.

И возвращаясь в эти ситуации во взрослой жизни, мы попадаем в эти чувства. Привет, неуверенность! Привет, тревога! Привет, это гадкое чувство, что ты недосточно хороша!

Когда мне было 15 , я оказалась на кухне другой мамы - Анны-Мари -  моей guest-мамы, про которую я рассказываю в видео. Я должна была помогать на кухне и вы даже представить себе не можете, какой у меня был стресс, что я что-то сделаю не так, как у них принято.

Когда меня попросили нарезать салат, я, первым делом, попросила точных инструкций о ширине и высоте кубиков. А в ответ получила удивленные глаза и ответ: "Таня, это всего лишь овощи, режь, как тебе нравится".

Вот именно:-)

Возвращаясь к тематике моего блога, который про шмотки, но не про шмотки — я годами вижу, как девушки ждут четких инструкций и одобрения, насколько подвернуть то, как заправить это, покупать ли вот то или уже поздно и все такое прочее.

И я всегда вспоминаю про мои страхи на кухне.

Ответ прост: делайте так, как вкусно, красиво, удобно и гармонично лично вам. Все остальное — невроз! Разбирайтесь лучше с ним и живите счастливо!

Чин-чин!

Все статьи Татьяны
Назад в раздел