ПСИХОЛОГИЯ СТИЛЯ
КОУЧИНГ-КУРС 28.10

ЗАМЕТКИ СТИЛИСТА: ПРО МОЮ НЕУДАЧНИЦУ

ЗАМЕТКИ СТИЛИСТА: ПРО МОЮ НЕУДАЧНИЦУ

У вас бывают моменты, когда сама себе не нравишься, кажешься какой-то неудачницей и вообще?

Всё время удивляюсь, как можно вчера заснуть с ощущением полного счастья, а утром чувствовать себя ровно наоборот.

Что может измениться за ночь?

Гормональный фон? Ретроградный Меркурий? Луна?

И вот уже волосы не укладываются, консилер ложится кусками, чай получился невкусный, в гардеробе всё не то.

Вдруг начинает казаться, что у всех всё в жизни идеально, а ты не дотягиваешь чуть ли не по всем пунктам.

Открываешь Инстаграм и вместо привычного вдохновения, раздражаешься от чужих семей, карьер, путешествий и мыслей вслух.

И если уж быть совсем честной, то местами не только раздражаешься и страдаешь, но даже завидуешь.

Неприятные чувства захватывают, волнение нарастает. Хочется то ли кричать и ругаться, то ли тихо плакать, закрывшись в своей квартире, подальше от всего мира.

С вами такое бывает? Со мной случается периодически. И тогда я веду эту "неудачницу" в душ, потом наливаю ей чайку с лимоном️ и прошу вспомнить, что у неё есть, чего она добилась. Какой она была 5, 10, 15 лет назад. Чувство благодарности всегда лечит. И помогает чувствовать любовь и одобрение по отношению к самой себе.

А фокус внимания, направленный на себя, а не на других, возвращает ощущение баланса и спокойствия. Сравнивая себя с самой собой несколько лет назад, ты видишь свой прогресс и перестаёшь сравнивать себя с другими. Ведь у них всё, конечно же, иначе.

И из этого адекватного состояния можно проанализировать, чего же тебе не хватает. Чтобы в хороших чувствах принять решение об очередных изменениях в своей жизни и начать воплощать их в реальность.

Гармония внутри – гармония снаружи.

Только что моя внутренняя "неудачница" напилась чая с печеьками и пошла покорять мир:-)

Все статьи Татьяны
Назад в раздел
Популярные мероприятия
ОСНОВА ХОРОШЕГО ВКУСА И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
00 00
Базовый курс
СОЧЕТАЙ ВЕЩИ В 16-ТИ РАЗНЫХ СТИЛЯХ
00 00
Продвинутый курс