ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕНАВИДИШЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ

Осень — идеальное время, чтобы поговорить о ментальном здоровье.

Мы много раз поднимали тему низкой самооценки и обсуждали, что женщины, которые не нравятся себе без одежды, не нравятся себе и в одежде, какой бы стильной и со вкусом подобранной она не была.

Поэтому начинать надо обычно не со стилиста, а с психолога.

Но иногда дело даже не в самооценке, а в кое-чем похуже.

И заболеть этим «кое-чем похуже» рискует каждая из нас, а многие уже болеют и не понимают, как себе помочь.

• Что делать, если ненавидишь свою внешность настолько, что начинаешь ограничивать себя в общении, отказываешь себе в жизненной и профессиональной реализации?
• Как помочь себе и не заразить этой современной болезнью других, например, своих же детей?

Об этом новое видео.

Опять не про ШШмотки.